おぜんざいですよ♪

さむさで肩がすくむ

よって肩に力が入り

余計に肩こりさんになる

そんなときは

ちょっとあったまって　おぜんざい

熱々がたまんないね

風邪気味さんよ

何処か遠いところへいっておくれ♪

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今日のグーグル

オーギュストロダン　生誕172周年

なんだそうですよ

なんと微妙な　キレのない数字なんでしょう

とはいえ　意味があるのでしょうね～

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飲む野菜果物濃厚じゅうす

飲むというのか　食べるというべきか

濃厚とろとろの野菜果物じゅうす

家にあるもの

または今日のカラーを決めて

ガガっと作って

ちびちび飲む

だいたい　バナナとりんごは欠かせない

キャベツや小松菜も必須アイテム

ちょっと今日は欲張りすぎて

ごちゃごちゃの味

これも悪くはないけどね

水のときもあるし

豆乳のときもある

とにかく　その時の気分でこだわらず

体の感覚で決めちゃいます

バナナさえ甘ければ

ほとんどいりませんが

野菜入れすぎちゃった時には　これ

はまりすぎはなにごとも禁物なので

毎日とは決めず

ゆるゆるとしています

でも格段にお通じがよくなったのが嬉しいですね～

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ありがとエブリィ♪

昨日のこと

友人より　姫リンゴが安かったよと教えてもらっていたので

いそいそとエブリィ茶屋町店へ

大体　入口付近に積み上げている箱をチェックするのが

マイルール

お買い得なものが多々ありますもので

へっへっへ

今年からお目見えしているのか

なしの　王秋

12個入で500円だなんて

なぜだかわかりません・・・・・・・

さて　お目当ての姫りんご

やはり98円と超お買得

来年のためにブログにアップしておこう

主婦の記録といったところですね

アルプス乙女という姫りんご

たいてい他のおみせであれば

298円しますからね

超激安といってもいいくらい

うちではもっぱら

ガジガジ食べさせるのに便利です

ありがとうエブリィ茶屋町店

ブラボー　ヒューヒューです

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秋色あじさい

2ヶ月前に買ったけれど

徐々に色づくんだな　これがまた不思議

少し高いようでも

こうして長いあいだ楽しめる

一緒に秋を過ごしてきたんだね

もうしばらくよろしくね

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参考に眺めるのが また楽し

ハロウィンも終わって

一気にクリスマスモードに変身

クリスマスケーキ

おせち

カタログも並ぶ時期です

そんな中パンフレットを眺めるのが楽しみ

クリスマスケーキは自分で作りますが

どうしてもデコレーションがマンネリ化するので

参考にしたいなと思いつつ

コーヒー片手に眺めています

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ホワイトリカー生姜漬け

私には生姜が欠かせません

とりたてて何かに効くからではなく

ただ単に好きなんです　生姜が

だけど気を付けないと

冷蔵庫の端に転がって

シナシナになること多々有り

かと言って　冷凍庫保存じゃ・・・ね

 

というわけで私はひたすら

ホワイトリカーで漬けます

写真のようにスライスしているもの

ごろっと案外と大きいもの

千切りタイプもあります

 

とにかくもつことが嬉しい

ほとんどホワイトリカーのアルコール部分は気になりません

今日も煮魚に使ったり

酢の物に生姜汁を加えてさっぱりしたり

とにかく保存できるのが嬉しいのです

家で作れば　生姜が新鮮で安い時に作れます

よって材料費が抑えられ

立派なエコとなるわけです

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小松菜多すぎた

今朝のジュース

なんだか小松菜おおすぎた

青臭いわ～

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5000歩目標

本当は一日10000歩と言いたいところだけれど

無理はせず

(　ほんとうは無理してでも10000歩歩かなきゃいけないんだろうけどねぇ　)

5000歩目標にしている

そんでもって

どこへも行けない日なんかは

(　子供が病気なんかだと家にこもっているので　)

わざと階段上り下りしてみたり

その場で軽い運動もどきをする

姑息な手段だよな

なんて思いつつも

エアー縄跳びとか

足踏みマラソン風とか

スクワットもどきとか

(　なんとか風とか　もどきが多いのだ・・・　)

なんでもいいじゃないか

とかく体を意識して動かしてみようってなわけ

人間ってカウントされると目安になって励みになる

無理は禁物だけど

ちょっとずつ

ちょっとずつ

さて今日はなん歩かな～?

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干してまーす

食べ物ネタばかりでごめんなさいね

干し大根に

干しりんご

干し人参

干し椎茸

干し大根葉

そのまま食べたり

(　味が凝縮されていておいしー　)

果物もぽりぽり

あとはお漬物にしてみたり

お味噌汁に入れてもグー　

これは　拾ってきた銀杏を主人がきれいにしてくれもの

あの悪臭に打ち勝って

ここまできれいにしてくれました

ありがとう

また採りに行かなくちゃ☆

(　誰がきれいにするんじゃ?　)

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玄米12穀米

最近の玄米って美味しいですよね

別に圧力鍋でなくても美味しいです

それに12穀米を足せば　尚　美味しい

といっても毎食ではないので

こうやってミニおにぎりにしておいて

ちまちまつまむのです

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朝ジュース

今日の朝ジュース

ちょっと野菜が多すぎたけど

またそれも良し

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逆さにしても 落ちてこない卵白

卵白泡立てるの面白いです

理科の実験みたい

案外とどこまで泡立てるかが難しいんですよ

ほれほれ　

この通り

逆さにしても落ちてきません

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5本指ソックス

5本指ソックス買ってみました

どうかな？

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リス君 お疲れ～

年季の入った看板ですな

出っ歯ちゃんのリス君

お仕事お疲れ様♪

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地震津波訓練

今日は朝から　地震津波訓練をしました

ご存知茶屋町は干拓地

災害はないにこしたことはありませんが

こればかりはわかりません

私は本調子ではなかったので車

あとの家族はチャリンコで

(　骨折生活の次男は主人のうしろに・・・　)

早島公園と目的地を決めました

学校でも

地震訓練

防犯訓練

不審者対策

防災訓練

いろいろとしてくださっているようです

思い立ったが吉日

恥ずかしがらずに　家族の地震津波訓練してよかったと思いました

誰かの忘れ物

公園のベンチにポツン

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山のりす

リスさんお疲れ様

口元が　気になる

あなた　でっぱちゃん?

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ありがとエブリイ

お世話になってます

エブリイ茶屋町店さん

りんごが8こで　380円

いいんですかぁ？

涙ものです

買わせていただきます!!!

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